Comment faire le GR20 en 7 jours ? Etapes

Pour réaliser le GR20 en 7 jours (soit une semaine), le rythme est soutenu et vous impose de doubler voire tripler les étapes du sentier traditionnel.

Pour se lancer dans une aventure aussi condensée, il faut avoir déjà de l’expérience en circuit de montagne et ne pas être effrayés par l’ampleur des dénivelés imposants que nous offre les reliefs Corses (positifs comme négatifs).

Ne négligez ni vos repas, ni vos couchages, ni le contenu de votre sac ; ils seront la clé de votre succès !

Carte GR20 7 jours

Une analyse précise du terrain et de chacune de ses étapes vous aidera à progresser sans vous faire submerger par les reliefs montagneux parfois surprenants de la Corse.

Prenez le temps de bien planifier la période souhaitée et les conditions climatiques dans lesquelles vous allez être confrontés (jours et nuits) car pour une telle performance, rien ne doit être laissé au hasard !

Pour faire face, l’équipement et le matériel que vous allez emporter sur le GR20 devra être léger et robuste à la fois ; et afin de progresser efficacement, le poids de votre sac à dos va être un point non négligeable. Gradez en tête que : plus vous serez léger, moins vous subirez !

En vous levant de bonne heure et en ne démarrant pas après 6h; rien n’est impossible bien au contraire. 

Nous vous proposons deux types de découpage en 7 jours : L’un Nord – Sud qui fait des pauses dans les bergeries du sentier. L’autre du Sud – Nord qui est une version avec les refuges PNRC

Selon vos affinités, vous pouvez très bien adapter les itinéraires dans les deux sens.

Si vous choisissez de faire le GR20 en 7 jours du Nord au Sud :

Débuter le GR20 par le Nord signifie prendre rapidement de la hauteur et faire face aux dénivelés les plus impressionnants avec une roche friable dès les premières heures. Le paysage est exaltant; mais n’est pas moins redoutable et peut mettre votre mental à rude épreuve.

Dans cette configuration du sentier sur une semaine; les bergeries et refuges privés situés sur le parcours du GR20 vous offriront un accueil chaleureux avec des étapes beaucoup plus abordables.

Note : En cas de besoin, des sorties du parcours sont toujours envisageables aux points intermédiaires suivants :

  • La Station d’Asco
  • Col de Vergio
  • Vizzavona
  • Capannelle
  • Col de Verde
  • Col de Bavella

Etape (0 -) 1 : Calenzana – Carrozzu

icon pointer

Kilomètres : 17,070 km

icon timer

Durée : 11 h 40 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 2140 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 980 m

Etape (1 -) 2 : Carrozzu – Bergeries de Ballone

icon pointer

Kilomètres : 16,550 km

icon timer

Durée : 11 h 50 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 2010 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 1788 m

Etape (2 -) 3 : Bergeries de Ballone – Bergeries de Vaccaghja

icon pointer

Kilomètres : 28,270 km

icon timer

Durée : 7 h 30 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 990 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 1 150 m

Etape (3 -) 4 : Bergeries de Vaccaghja – L’Onda

icon pointer

Kilomètres : 17,950 km

icon timer

Durée : 7 h 50 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 1 283 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 1478 m

Etape (4 -) 5 : L’Onda – Col de Verde

icon pointer

Kilomètres : 35,870 km

icon timer

Durée : 9 h 50 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 1 990 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 1880 m

Etape (5 -) 6 : Col de Verde – Bergeries d’I Croci

icon pointer

Kilomètres : 31,440 km

icon timer

Durée : 7 h 20 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 1080 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 830 m

Etape (6 -) 7 : Bergeries d’I Croci – Conca

icon pointer

Kilomètres : 33,710 km

icon timer

Durée : 9 h 30 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 1 563 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 2865 m

GR20 en 7 jours randonnée rapide montagne corse

Si vous préférez réaliser le GR20 en 7 jours du Sud au Nord :

Dans cette version du GR20 d’une semaine, c’est un challenge progressif qui vous attends. Le Sud de la Corse débute dos à la mer et au soleil. Cela vous vous aide à gravir les dénivelés sans subir les rayons du soleil directement de face.

« Cerise sur la roche », le terrain est aussi bien balisé que pour le circuit classique du Nord au Sud mais le sol s’avère être beaucoup plus accessible pour se mettre dans le bain des montagnes Corses; et ses dénivelés parfois déroutants.

Etape (0 -) 1 : Conca – Asinau

icon pointer

Kilomètres : 27,190 km

icon timer

Durée : 10 h 40 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 1935 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 595 m

Etape (1 -) 2 : Asinau – Prati (par la variante alpine)

icon pointer

Kilomètres : 26,640 km

icon timer

Durée : 7 h 40 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 1830 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 1555 m

Etape (2 -) 3 : Prati – Vizzavona

icon pointer

Kilomètres : 35,690 km

icon timer

Durée : 10 h

icon denivelé plus

Dénivelé + : 840 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 1800 m

Etape (3 -) 4 : Vizzavona – Petra Piana

icon pointer

Kilomètres : 20,920 km

icon timer

Durée : 10 h 40 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 2035 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 1320 m

Etape (4 -) 5 : Petra Piana – Ciottulu di i Mori

icon pointer

Kilomètres : 31,350 km

icon timer

Durée : 10 h 30 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 1560 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 1480 m

Etape (5 -) 6 : Ciottulu di i Mori – Carrozzu

icon pointer

Kilomètres : 23,240 km

icon timer

Durée : 9 h 50 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 2630 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 1930 m

Etape (6 -) 7 : Carrozzu – Calenzana

icon pointer

Kilomètres : 18,080 km

icon timer

Durée : 9 h 40 min

icon denivelé plus

Dénivelé + : 2140 m

icon denivelé moins

Dénivelé – : 980 m

Alors, êtes-vous prêt(e)s pour l’aventure ?